terça-feira, 20 de dezembro de 2011

SHIATSU – Você sabe o que é?

A palavra Shiatsu (shi = dedo, atsu = pressão), é uma técnica de origem japonesa. No Japão é conhecida como terapia com as mãos, originou-se da terapia chinesa ANMO.

Os praticantes acreditam em uma força vital, chamada “KI”, sendo que cada KI pode ser conectado em certos pontos chamados “ponto de acupuntura” ou como é conhecido em japonês “tsubos”.

O shiatsu tem como objetivo tratar a causa do problema e não apenas o problema em si. Como muitas vezes as causas são complexas e uma avaliação da situação física e psicológica do paciente demanda muita experiência e familiarização com o paciente, o ideal é que a técnica do shiatsu seja aplicada ao corpo todo.

Esta técnica não utiliza óleo como na massagem comum que conhecemos, além disto, dispensa qualquer equipamento especial.

É importante que a pessoa que aplica o shiatsu esteja vestida confortavelmente, com roupas largas e leves, assim como o paciente.


O ambiente tem que ser bem aconchegante e arejado, como em qualquer outra técnica de massagem; sem esquecer que o piso deve ser acarpetado, já que todo o processo se dará sobre o piso.


Essa técnica pode ser usada diariamente, afinal, essa terapia oriental reequilibra o físico e o energético, proporcionando um bem estar para o corpo e principalmente para a mente.

Procure conhecer mais sobre a técnica e desfrute do bem-estar proporcionado por ela.

domingo, 18 de dezembro de 2011

Tranças Românticas

As tranças, discretas ou despojadas são um charme. Na hora de trançar prefiras as embutidas, que não desprendem fácil e estão super em alta.

Não é de hoje que as tranças estão na cabeça das mulheres. Essa relação é antiga, vem desde os tempos medievais e hoje elas estão de volta desfilando por aí, viraram moda e prometem ser hit no próximo verão.

Basta querer dar um ar mais romântico na produção de festa e a primeira opção que nos vem em mente são as tranças que terminam em coques e nos remetem às belas princesas vividas no cinema.

As tranças são penteados versáteis e as possibilidades são infinitas. Elas podem ser simples, duplas, embutidas, finalizadas em coque, de lado, feito arco na cabeça (esse é garantia de look de princesa!), podem ser enraizadas ou ainda mais soltinhas, dando um ar despojado... Enfim, existem diversos tipos de tranças, dos mais simples aos mais elaborados, todos voltaram a moda

Quer fazer uma trança fácil para o dia-a-dia? Siga as dicas:
Escove todo o cabelo, prenda em um rabo alto com um elástico e separe uma mechinha para enrolar no rabo e esconder o elástico. Faça uma trança bem apertada a partir do rabo e prenda em baixo com outro elástico. Pronto. Este penteado vapt-vupt está na moda para dias de pressa e muito trabalho! Mantém você fresquinha e os fios não ficam bagunçados se você sair no vento ou na chuva.

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Dia do forró

Hoje é o dia do forró, uma dança típica do nordeste, que está conquistando cada vez mais seu espaço no mundo artístico.

Uma dança que pouco tempo era discriminada e atualmente é um dons sons mais escutados no Brasil. Crianças, adolescentes e pessoas de mais idade, sem nenhuma restrição, todos dançando o mesmo ritmo. E não importa se é o forró pé-de-serra, o forró universitário ou até mesmo o forró eletrônico, o mais importante é que você sinta o ritmo tocar seu coração e deixar o som te levar.

Parabenizamos a todos os grandes mestres do forró, e as novas bandas que vem trazendo um forró mais atual, e com batidas inovadoras que fazem com que o forró se fortaleça cada vez mais em nosso país.

E sabem o que mais combina com o forró? a conquista. Dançar coladinho com a pessoa que se gosta, não tem sensação melhor. Para isso você precisa estar sempre perfumado, comemore essa data com as opções da Total Prime!



domingo, 4 de dezembro de 2011

Que perfume combina com a minha pele?

Atualmente a variedade de perfumes nos permite uma dúvida, sobre qual perfume comprar, e qual irá ficar mais tempo na pele. Vamos acabar com suas dúvidas!

Sabe quando você vai em uma loja de perfumes e a vendedora borrifa perfumes em vários papeizinhos? Então, isso está errado. O correto seria que a aplicação fosse na sua pele, pois o cheiro é modificado quando entra em contato com o tecido.

Você sabia que o tipo de pele é uma característica muito importante para a escolha de um perfume?  Confira!

Para pessoas de pele clara, os perfumes Multi – florais são a combinação perfeita. Tem uma duração mais prolongada.

Em pele morena ou negra, o ideal seriam as essências orientais. Como esse tipo de pele geralmente tem mais oleosidade, as fragrâncias tendem a durar mais.

Para as ruivas, devido á pele ser muito clara e delicada, não é aconselhado o uso de fragrância que contenham muitas notas verdes.

É importante lembrar que para cada tipo de ocasião, existe um perfume. No dia a dia é legal usar fragrâncias cítricas e refrescantes. Já a noite um perfume mais amadeirado seria essencial. Agora se você está naquele dia mais romântico, um perfume floral cairá bem.



Os melhores lugares para se passar um perfume são as regiões onde a circulação sanguínea é maior: na nuca, atrás da orelha, pulsos, pescoço e dobra de braço. Lembre-se de não exagerar no perfume, o correto é que os outros sintam o perfume apenas quando chegarem perto de você. Nada de exagerar, afinal isso pode incomodar não só as pessoas mais próximas, como a você mesmo.